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■-(無題)
++ 由紀      (大学生)…80回       
ダィエットの為に、ソフトボールをやっています。私は捕手として、一試合プレーすると4㌔ダイエット出来ます。毎週一試合プレーすると、どんどん痩せるので嬉しい限りです。
..2010/ 3/ 4 21:27:10(木) [720] [携帯]
■-由紀さん部屋作りましょうか？
++ しゅん      (部長)…190回       
こばわ！しゅんです。
由紀さん最近大活躍のようですが、由紀さん専用のお部屋を作りましょうか？

そこで思う存分表現活動を行ってもらって活躍してもらうのはどうだろう？と考えてます。

どうでしょ？＞由紀さん
..2010/ 3/ 1 23:32:21(月) [712]
++ 由紀    (大学生)…77回   
しゅんさん有難うございます。皆様にもおいで頂けて、日々の事が書き込めたら最高ですね。何卒宜しくお願いします。
..2010/ 3/ 2 23:08:32(火) [715] [携帯]
++ しゅん    (部長)…192回   
えっと設置完了報告です。
由紀さん専用のお部屋を作りました。
こちら

軽く動作チェックしてみましたが、問題あれば相談ください。

今後はこちらのみご利用くださいませ＞由紀さん
..2010/ 3/ 3 23:23:10(水) [716]
++ 由紀    (大学生)…79回   
今もなお、泌尿器科に通っています。過活動膀胱の症状が取れるのは、時間がかかるそうです。辛抱強く治します。
..2010/ 3/ 4 15:06:54(木) [719] [携帯]
■-すでに夏？
++ しゅん      (部長)…193回       
なんか最近暑くないっすか？
事務所内はすでにクーラーが朝から常にON状態です。

これが俗に言う季節の変わり目なんだろうか？？
体調崩しやすい時期だと思いますので、皆さんお気をつけてー！
..2010/ 3/ 4 14:47:44(木) [717]
++ 由紀    (大学生)…78回   
しゅんさん今日わ。確かにこの頃は、暑かったり寒かったりして、体調管理が大変ですね。皆様お気をつけてくださいね。
..2010/ 3/ 4 14:59:37(木) [718] [携帯]
■-カラオケ～＼(~o~)／
++ ちーな      (幼稚園生)…2回       
お久しぶりです(^o^)丿
オフ会良いですね～。
先日、眠れなかったので夜中２時～４時まで１人カラオケして来たんですよ。
ぽちゃ姫サイトの方ともお会いしてみたいんですが…連休中に風邪をひいてしまい、３日間点滴に病院通いしてました。残念ながらインフルエンザではありませんでした(T_T)。
鼻むにぃ～が治っていたら、オフ会参加したいです。
でも、１人は不安なので…ＨＡＲＵさんはお仕事かな？
..2009/11/26 21:08:28(木) [588]
++ 由紀    (中学生)…37回   
わかりました。
..2009/12/ 8 12:26:29(火) [625] [携帯]
++ 由紀    (高校生)…59回   
皆様今日わ。昨日合唱団で、カラオケパーティーいました。皆声量、音域たっぷりの歌いっぷりで、堪能しました。
..2010/ 2/12 16:37:11(金) [689] [携帯]
++ 由紀    (大学生)…75回   
皆様今日わ。昨日のコンサート後、打ち上げでカラオケパーティーしました。皆きちんとした発声で、綺麗に歌っていました。
..2010/ 3/ 1 16:01:19(月) [711] [携帯]
■-鍋物
++ 由紀      (高校生)…67回       
皆様今晩わ。まだまだ寒いので、お鍋の季節ですね。郷土鍋等を含めて、皆様のお好きな鍋をご紹介下さい。ちなみに私は一番キムチ鍋、二番湯豆腐、三番寄せ鍋です。
..2010/ 2/23 03:38:58(火) [700] [携帯]
++ しゅん    (部長)…187回   
おー鍋いいですね。
自分は・・・雑炊が好きなんですが、これって鍋じゃないですよね？鍋料理の後のお楽しみ料理だもんねｗ
..2010/ 2/24 13:44:02(水) [701]
++ 由紀    (高校生)…69回   
しゅんさん今日わ。雑炊は、いわゆるひとつの「締め」ですね。私は、おじやにしたりもします。
..2010/ 2/24 14:27:19(水) [704] [携帯]
++ 由紀    (大学生)…74回   
皆様今日わ。昨日久々に、コンサートの打ち上げで、チャンコ鍋を食べました。
..2010/ 3/ 1 15:55:00(月) [710] [携帯]
■-冬季オリンピック
++ 由紀      (高校生)…55回       
後三日で、冬季オリンピックが開幕します。私は浅田真央ちゃんと上村愛子さんを、応援したいです。皆様はいかがですか？寝不足になりそうです。
..2010/ 2/10 15:27:24(水) [684] [携帯]
++ 由紀    (大学生)…71回   
しゅんさん今日わ。そうだといいのですけど、やはり心配です。出来れば、浅田真央ちゃんの金メダル、安藤美姫さんの銀メダル、鈴木明子さんの銅メダルと行きたいです。
..2010/ 2/25 15:06:56(木) [707] [携帯]
++ 由紀    (大学生)…72回   
皆様今日わ。浅田真央ちゃん、銀メダルでしたね。残念ながら金メダル逃しましたが、良く頑張ったと思いました。お疲れ様でした。
..2010/ 2/26 16:14:55(金) [708] [携帯]
++ 由紀    (大学生)…73回   
女子パシュート残念な限りです。でも銀メダル良く頑張ったと思いました。
..2010/ 3/ 1 15:20:00(月) [709] [携帯]
■-(無題)
++ 由紀      (中学生)…44回       
今日泌尿器科に行き、尿検査と、エコー検査後、三種類の薬を処方されました。来週結果を話しに行く事になりました。過活動膀胱には変わりないそうです。これは長くかかりそうなので、ゆっくり治したいと思います。
..2010/ 1/30 19:24:50(土) [663] [携帯]
++ 由紀    (高校生)…50回   
noaさん、有難うございます。今日も寒いですから、余計辛いです。
..2010/ 2/ 5 15:25:40(金) [676] [携帯]
++ 由紀    (高校生)…57回   
１月一杯、レディーガード使っていましたが、これはご存知の通り、頻尿、残尿感改善薬です。男性が使うと、尿が出にくくなるそうです。
..2010/ 2/11 19:17:55(木) [687] [携帯]
++ 由紀    (高校生)…65回   
昨日泌尿器科に再診しました。言われていた、排尿日記を提出し、間隔を空ける様に指示されましたが、我慢すると膀胱な激痛が走り、酷い時は、恥ずかしい事ですが立ったままで漏れてしまいます。今回これを改善する薬を追加されました。
..2010/ 2/19 11:31:48(金) [698] [携帯]
■-駅名しりとり
++ 由紀      (高校生)…60回       
私の彼は、鉄道好きで、駅名しりとりが得意です。私も影響を受け、結構強いですよ。
..2010/ 2/12 22:15:15(金) [690] [携帯]
++ もも    (小学校低学年)…6回   
沖縄にも鉄道マニアっているのでしょうか？

学生時代毎日乗っていたバスのバス停も
覚えられなかった私には
きっと駅名を覚えられないと思う・・・(；一_一)
ので、駅名しりとりなんて絶対にムリ。
由紀さんすごいですね(^^♪
..2010/ 2/14 23:35:44(日) [695]
++ 由紀    (高校生)…63回   
ももさん、きっと沖縄にも、鉄道好きは、少数ながらいると思います。ここでしりとりを披露すると、東京都でするなら、東京、上野、野方、田町となります。
..2010/ 2/15 09:56:53(月) [696] [携帯]
■-痩活(笑)
++ Qoo      (小学校中学年)…11回       
やっほ

ようやく重い腰をあげようと思うQooでございます


わたくしの場合、婚活の前に痩活が先です(笑)


明日から、ジムに行きます

無理のないようにやっていく予定なんで、４ヶ月で15～20キロぐらい落とせたらいいかな～

20キロをこんな短期間で!?って思ってるそこのアナタ!!(笑)
普通サイズの人なら無理がありますよ

私は規格外サイズなんでね～(笑)

5キロ落ちたぐらいじゃ見た目全くわからないはず


身長が167センチで私の年齢からすると理想体重54キロなんですよ。

理想まで遠すぎるさーね

とりあえず目標を達成出来るように始めはハードルを低くします(^^;)


皆様に公表することで、怠けないようにやっていこうと思います

怠けてたら叱ってくださいね～(笑)

あ、ちなみに過度な食事制限はしません。
逆にストレスでメンタル的にダメージが強いんで

んじゃ、痩活開始～～
..2009/ 9/ 9 11:54:45(水) [510] [携帯]
++ 由紀    (中学生)…46回   
皆様こんにちわ。私これから、合唱の練習に行きます。呼吸と発声で30分かけます。その後二時間で曲の練習です。これが私の１番のダイェット法ですが、サボると元に戻りますので、手抜きは出来ません。皆様の方法も伺いたいです。
..2010/ 1/31 11:55:34(日) [666] [携帯]
++ 由紀    (中学生)…49回   
皆様今晩わ。この寒い中、ソフトボールに凝っています。守備位置は、捕手です。本当は、遊撃手をやりたいのですが、エースが、私とが１番投げやすいとの事ですので、捕手に決まりました。一試合やると3㌔痩せますが、打ち上げで飲むと元に戻ってしまうのが、頭痛の種です。私太り易いので気になるんです。
..2010/ 2/ 3 22:03:21(水) [674] [携帯]
++ 由紀    (高校生)…58回   
皆様今晩わ。今日は合唱練習日でした。練習後は、自宅で体重計に乗りました。やはりいつもと同じ様に、三㌔減りました。但し太り易いので、これからも続けたいと思います。
..2010/ 2/11 19:28:20(木) [688] [携帯]
■-メタボ
++ 由紀      (高校生)…54回       
今日テレビで、メタボリックシンドロームの腹周りについて基準値を言っていました。男性85㌢、女性80㌢だそうです。ちなみに私は太めの70㌢です。身長は160㌢です。この身長の基準値なら何㌢と言う決め方の方がいいのではないかと思うのは私だけでしょうか？
..2010/ 2/ 9 19:24:36(火) [680] [携帯]
++ しゅん    (部長)…183回   
確かに基準値を決めるのって難しいですね。
腹周りではなく、脂肪量で決めるのが無難かなぁ～と思ってます。

あぁ。。ダイエット成果が出ないので辛いっす。
..2010/ 2/ 9 23:16:45(火) [681]
++ もも    (幼稚園生)…4回   
基準値がころころ変わったりすると
困りませんか？
身長から出すのもわかりやすいかもしれないですね。
ＢＭＩみたいな感じで。

しゅんさんが言うように腹回りといわず、
脂肪量のほうもわかりやすいと思いますね。
でも、脂肪量計測するの怖い気がする・・・・；一_一)
..2010/ 2/10 08:00:40(水) [683]
■-朝青龍騒動
++ 由紀      (高校生)…53回       
先日、数々の問題を残して、横綱朝青龍が引退しました。私はまだまだ、甘い点が有ると思います。皆様はいかがお考えですか？あれだけ人気と実力が有るのにもったいなく感じるのですが、私の見方が甘いのでしょうか？
..2010/ 2/ 9 14:52:43(火) [679] [携帯]
++ しゅん    (部長)…184回   
引退した後にもう一人の横綱白鳳が泣いていたのが印象的でした。残念だったんでしょうね。

個人的には今回の引退は仕方がなかったのでは？と思います。まぁマスコミがヒールに仕立て上げてた感も見受けられましたが。。
..2010/ 2/ 9 23:19:07(火) [682]
■-ラーメン290円
++ 由紀      (中学生)…47回       
私の町に新しくできた、幸楽苑と言うラーメン屋さんが出来ました。ラーメン一杯が、なんと290円。具は、メンマ、海苔、ほうれん草、ナルト巻き、ハムです。結構豪華でしょう。醤油の薄味のスープでアッサリ系のイケメンじゃなかった。太麺です。一度お試し下さい。
..2010/ 2/ 1 21:29:13(月) [667] [携帯]
++ しゅん    (部長)…180回   
安っ！290円は安すぎますね。
でも残念。。幸楽苑は沖縄には出店してないんですよ

今度訪問した際には是非食べ物も写真撮影して紹介してくださいね。
..2010/ 2/ 2 09:36:12(火) [668]
++ 由紀    (中学生)…48回   
しゅんさん、部長昇進おめでとうございます。ちなみに、塩、味噌は30円増し、大盛りは50円増しです。餃子は、五つで150円です。
..2010/ 2/ 2 16:18:17(火) [669] [携帯]
++ 由紀    (高校生)…52回   
私は醤油ラーメンが好きです。トッピングは、海苔、ほうれん草、メンマ、ナルト巻き、温泉卵、ハムがあれば、最高！
..2010/ 2/ 8 22:01:14(月) [678] [携帯]
■-生きてます？
++ しゅん      (課長)…176回       
みんなー！元気に生きてますかー！
自分は元気っすよー！

って事で書込みが最近無かったので投稿してみましたｗ
..2010/ 1/12 12:40:39(火) [655]
++ noa☆    (大学生)…95回   
なんとか
生きてます私も(笑)
寒いね～

仕事から帰ると
お風呂～浴槽に入り
極楽(*^_^*)してます。

水道代↑↑(;^_^A

恋活　うふ
報告楽しみなり

あ～アタシもやろかな
恋活～ぅふふ
..2010/ 1/15 03:27:22(金) [661] [携帯]
++ しゅん    (課長)…178回   
noa☆さんの書込み後に水道代金が気になって最近チェックしてみたのですが。。。

わー！確かに激増！
でも仕方ナイネ。湯船の極楽さにゃ勝てないもの。。


婚活報告も楽しみにしてますよ。
..2010/ 1/26 11:36:09(火) [662]
++ 由紀    (高校生)…51回   
皆様、確かにお風呂の魅力には、勝てませんね。でもやはり水道代は、気になる物ですね。
..2010/ 2/ 6 19:00:06(土) [677] [携帯]
■-Liveﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
++ noa☆      (大学生)…96回       
沖縄国際アジア音楽祭
日時　3月28日(日)
場所　桜坂セントラル

我がFLOWも出ます
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟぅふふ

行く人～手を上げて(笑)
ほんまに行きたい方は
連絡お待ちしてますｨﾋ
..2010/ 2/ 2 19:04:36(火) [670] [携帯]
++ しゅん    (部長)…181回   
あい～
やっぱり行く気満々っすね＞noa☆さん

みんなで行ったらよいかもね！
いっぱい集まるといいっすね。
楽しんでくださいませ♪
..2010/ 2/ 2 22:41:36(火) [671]
++ noa☆    (大学生)…97回   
しゅんちん☆

当然行くしょ～
本土まで遠征するくらい
だからね～(笑)

皆で行くなり
..2010/ 2/ 3 00:06:33(水) [672] [携帯]
++ しゅん    (部長)…182回   
noa☆さん>
自分はスケジュール的に厳しいかな～？
同日ちょっとライブ出ないいけないから(嘘ｗ)

3月の日曜日は大会が重なるので参加厳しいっす(>_<)
他の皆さん一緒にいくのどうっすか？
..2010/ 2/ 3 13:24:39(水) [673]
■-明けました!!おめでとうございます!!
++ あや      (小学校中学年)…13回       


どーも初詣から帰ってきてテンションあがりすぎて寝れないアタシです(笑)


ついに2010年あけますた～(^^)


今年も皆様にとって良い年になりますように♪


さぁッ!!５時間後には仕事いく準備しなきゃ!!


よろしくお願いしまーす!!
..2010/ 1/ 1 06:29:30(金) [651] [携帯]
++ しゅん    (課長)…175回   
あやさん＞
正月も仕事お疲れ様です！
頑張ってね♪

自分も便乗してｗ

2010年も皆様仲良く宜しくお願いしますm(__)m
..2010/ 1/ 1 09:55:16(金) [653]
++ noa☆    (大学生)…94回   
あゃさん
あけましておめでとうｺﾁﾗこそ本年度も
宜しくお願いします。
..2010/ 1/ 5 22:55:17(火) [654] [携帯]
++ りょう    (大学生)…88回   
超超超遅ればせながら
明けましておめでとうございます。

あやさん
今年はオフ会にもぜひ参加して
交流を深めましょね！！
..2010/ 1/13 16:50:09(水) [659]

■-☆Merry Christmas☆
++ Qoo      (小学校中学年)…17回       
If you can dream it you can do it.


もし、アナタが夢を見ることができるなら…アナタならそれを叶えることができるでしょう。


ダメだとばかり考えないで夢見る勇気が大切だと思う。

夢に向かえば、可能性だって見えて来る。


わたくしQooから皆様へ

Happy Merry Christmas
..2009/12/24 15:55:20(木) [645] [携帯]
++ しゅん    (課長)…174回   
お！Qooさんクリスマスメッセージの書き込みありがとうございます。感謝！

ぽちゃ姫in沖縄シーズン２も二年目の冬を無事越せそうで何よりです（冬眠する動物みたいｗ）

来年も皆様に幸多い年でありますよーに！
Merry Christmas♪
..2009/12/24 23:00:38(木) [647]
++ 由紀    (中学生)…40回   
皆様おはようございます。昨日はいかがお過ごしでしたか？
..2009/12/25 10:36:41(金) [648] [携帯]
++ あや    (小学校中学年)…12回   

素敵マムな言葉!!


雨だけど今日は皆が笑顔で過ごせますように♪


めりーめりーくりすます☆
..2009/12/25 12:03:29(金) [649] [携帯]
■-昨日のオフ会おつかれさまでした！
++ しゅん      (課長)…161回       
おつかれさまっす！
昨日は久しぶりのオフ会でしたが、ご参加された皆様お疲れ様でした。

私は一次会で帰宅しましたが、聞くところによると朝五時に帰られた方もいたり、八時までの方もいたそうですね。スゲー！

楽しいひと時が過ごせてよかったですよ。

ちなみに初めての平日開催でしたが、昨日はシーズン２参加人数の最高記録を更新しましたよ。

徐々に参加者が増えてくれて嬉しい限りです。
また楽しみましょうね！

では～
..2009/12/ 2 13:42:30(水) [603]
++ かな    (幼稚園生)…2回   
皆さん優しい方なんですね★★良かった★
..2009/12/20 05:34:45(日) [637] [携帯]
++ もも    (幼稚園生)…3回   
しゅんさん、超お久しぶりです(^^♪
オフ会が終わった後に開催を知った私です(*_*;
今度開催するときは参加できるといいです(^^♪
がぁ(;O;)カラオケって歌わないと
参加できないよね(*_*;
歌わない私はやっぱり参加むり？？
..2009/12/20 20:38:37(日) [639]
++ しゅん    (課長)…172回   
ももさん＞
かなりお久しぶりです！元気でした？
さてオフ会終わった後に開催知ったんですねｗ

また次回開催する際には参加お待ちしてますよん。

カラオケ歌わなくても大丈夫！
そばでバックダンサーを一緒に頑張りましょう。。。ん？

では！
..2009/12/21 12:37:01(月) [640]

■-由紀さんへご質問
++ しゅん      (課長)…164回       
お疲れ様です。しゅんです。

最近由紀さんよりいろいろと書込みしていただいて有りがたい限りですが、いくつかご質問したい事項があります。

よければメール頂けないでしょうか？
しゅんメアド：info@pochat.info

以上ご連絡お待ちしております。
..2009/12/ 2 18:38:24(水) [610]
++ 由紀    (小学校高学年)…29回   
しゅんさん、遅くなりましたが、メール送りました。
..2009/12/ 2 21:10:22(水) [612] [携帯]
++ しゅん    (課長)…165回   
由紀さんへメールありがとうございます。
メール返信しておりますが、もし未着の場合は連絡ください。

以上。
..2009/12/ 2 21:24:20(水) [613]
■-(無題)
++ ゲスト      (幼稚園生)…1回       
1年ぶりの沖縄入りでしたが、今回も楽しい時間を過ごしました(^.^)
来年も来ちゃいますのでよろしくです。
..2009/12/ 2 17:58:24(水) [607]
++ しゅん    (課長)…162回   
おー！そろそろ帰宅する時間ですね＞ゲスト様
また来年もお越しくださいね。

みんなで楽しく待ち構えておきます。
では～
..2009/12/ 2 18:33:02(水) [608]
■-オフ会^_^;
++ ちーな      (幼稚園生)…4回       
しゅんさん
こんばんは。オフ会行けそうなら参加しようかな？と思います。
でも…詳細がわからなくて(~_~;)
良ければ教えていただけませんか？
..2009/11/30 23:36:39(月) [599]
++ りょう    (大学生)…84回   
あい！！ちーなちん
ぜひぜひ参加してくりりんo(^▽^)o
優しい？おにいたま、おねえたまの集まりでつから
恐がることはないでやんすよv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ
..2009/12/ 1 09:08:22(火) [600]
++ しゅん    (課長)…160回   
お！ちーなさん参加されるんですか？
ぜひ来てくださーい！

掲示板でお店情報とか書けませんが、時間とおおよその内容を以下に記載しますね。

日時：2009年12月1日(火) 21:00スタート
場所：那覇市内の居酒屋に集合
　　　＊居酒屋は参加者に別メールで送ってます。
内容：今回は翌日お仕事の方も多いので居酒屋で飲みだけです。二次会以降は各自で楽しくどうぞ♪
参加人数：今のところ参加予定人数は合計で5人です。ただ遅れて参加される方が若干いらっしゃいます。

以上ですね。
もし参加希望の際にはご連絡下さいね。メールアドレスはinfo@pochat.infoまで！

でわ～
..2009/12/ 1 11:09:00(火) [601]

   

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