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2008-09-08
バランスボールin会社
- 2008-09-08 (月)
- モブログ
仕事柄デスクワーク中心なんで座りながらダイエット出来ないかと考えバランスボールを購入しました
使ってみての感想ですが、姿勢がよくなる！また眠くならないと結構良いですね![[親指サイン]](http://www.pochat.info/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/good.gif)
一番腹筋と背筋が常時緊張するので意外と効果が早く出るんじゃないかな〜と予想してます
即3Kgぐらい痩せたらいいなぁ〜
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