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2008-10-25
朝バナナダイエットの結果が出ない(涙)
- 2008-10-25 (土)
- ダイエット
って事でまた朝バナナダイエットについて経過報告を。。
ちょうど一ヶ月前に「苦戦中です！味方だと思ってたのに。。」ってブログ記事を書き込みましたが、その後もずっとくされ縁でバナナと向かい合っております(>_<)
ずっと同じ食べ物を食べて、いい加減飽きている頃合なんですが「絶対に結果が出るだろう！」と信じて続けているのですが。。
結果がでな?い(>_<)
マジで体重が減りません(；´∀｀)
なぜに結果がでないのか？朝バナナダイエットのサイトにてもう一度おさらい。。
- 朝食に生バナナを単品でよく噛んで食べる
- 飲み物は水 こまめに飲む
- 昼食・夕食は普通に食べる
- ３時のおやつは食べてOK
- 夕食は早めに食べる
- 日付が変わるまでに寝る
- 朝の目覚め方は意外と大切
- 運動はやりたい時にやる しんどいことはやらない
- 公開ダイエット日記を付けよう
ん~
９番目の公開ダイエット日記だけだな。。やってないのは！
一体何が悪いのか？
とりあえず公開ダイエット日記でもブログに書いていきます。。。。後悔しないようにしなきゃｗ
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