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2009-01-13
禁煙中です！
- 2009-01-13 (火)
- 管理人ブログ
風邪を引いている＆タバコ買うのを忘れた＆ニコパッチ貰った！って何か微妙にナイスタイミングでして禁煙を始めてみました！
今回は皮膚からニコチンを吸収するニコレットパッチでトライです。
人生で３回目の禁煙ですが、今回はこのパッチのおかげなのか禁断症状がないっすね！
皮膚からニコチンを安定して吸収しているから離脱症状が出ないと思うのですが、習慣化している部分ではちょいとつらいですね！
たとえば・・
朝起きての一服
食事後の一服
H後の一服
まぁH後の一服っては今のところご無沙汰？？なので無いのですが、朝起きての一服が無いのが意外と辛い。
なんて言うのかな?？
癖になっていたのでしょうね＞起床後の一服
この習慣化を解消すれば意外と長続きできそうです。
何処まで続くのか？とりあえず頑張ってみます！
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