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2010-02-15
飲酒運転の運転手さん！
- 2010-02-15 (月)
- 管理人ブログ
有名ブログ、アルファルファモザイクにて拾った画像なのですが秀逸なのでご紹介。
沖縄県はまだ飲酒運転の検挙率が多いそうですが、もしも飲酒運転しそうな方がいればどうぞご紹介くだされれぇー
キャベツダイエットを始めてみたよ！
- 2010-02-15 (月)
- ダイエット
ドローイングダイエットやジムでの痩活など励んでますが、なかなか体重が減らないので禁断の食事療法的ダイエットをはじめてみました。
バナナダイエットなど同じ食べ物を摂取するダイエット方法は辛くて駄目なんですが、今回は意外と続けられてます。今回取り組んでいるのは「キャベツダイエット」。
どんな方法なのか？
一週間程度になりますが、意外とまだまだ続けられそうです。
ちなみに具体的な方法は・・
キャベツを食前に噛む事により、脳の満腹中枢が刺激され食事量が減る。もちろんたんぱく質も同時に摂取し筋肉も維持しカロリー代謝を促進する。
との事。つまり低カロリーのキャベツで満腹感を味わうってことですね！
キャベツダイエットのメリット
通常の食事療法だと、「○○食べたら駄目！」「△△も駄目！」「□□は120gまで！」などと、食事好きな人には我慢できないのが多いのですが、キャベツダイエットはそういう制限が無いので助かってます。
週4回の運動+ドローイングダイエット+キャベツダイエット＝1週間で2Kg減量！と超ローペースですが結果が出始めてるので、そのまま継続しようと考えてます。
さて！
キャベツ安かったらまとめ買いしなきゃｗ
大泉洋全米デビューしたのねｗ
- 2010-02-15 (月)
- 管理人ブログ
サンスポでも紹介されてましたが、俳優？タレントの大泉洋が全米デビューしたそうですね。
必勝の鉢巻を巻いて、フェイスペインティングを施して日本代表を応援している姿が、AP通信を通して全世界へ配信されるとは本人も想定外の出来事だったろうなぁ。。
とりあえず。。
全米デビューおめでとうございます。。ん？？
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