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妄想有酸素運動！

妄想有酸素運動。。漢字だけで書くと中国語みたいねｗ

何のことか？

実は毎週木曜日のジム痩活ですが、いまだに続いていますｗ

そこではルームランナーでインターバルダッシュなど40分近く走っているんすよ。

ルームランナー

そう！！↑のようなマシンに乗ってずっと走ると言うつまらなさに耐えています。

が・・・

「楽しみながら有酸素運動すると脂肪燃焼効果があがる」とジムの姉さんから新たな情報を入手。って事で先週から有酸素運動する際には、妄想しながら走っているのｗ

どんな妄想しているのかは決してココでは書けないが、おそらく周りからは「ニタニタしながら走ってる?変態?」といわれている可能性大です。

でもそれで脂肪が燃焼するなら気にしなーい♪

皆さんも楽しみながら有酸素運動しちゃってみてください。

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