- 2008-10-30 (木) 23:01
- ダイエット
ほぼ日手帳の月間インデックスにて体重と睡眠時間の記録を取っているのですが、そろそろ手帳切り替え時期なので体重の推移を振り返ってみました！
結論からいうと。。。「体重変化してなーい！」何故に？
一応記録として毎月15日の体重を列挙！
- 1/15? 77kg
- 2/15? 76kg
- 3/15? 77kg
- 4/15? 76kg
- 5/15? 76kg
- 6/15? 77kg
- 7/15? 77kg
- 8/15? 77kg
- 9/15? 78kg
- 10/15? 77kg
若干の変動はありますが、結局体重減ってません(>_<)
もっと厳密にグラム単位で計測したほうが良いのかな?？
なんか凹むなぁ。。
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