参考

amazonのフェイス＆ボディケアでホワイトデーのプレゼントを探している時に気づいたのですが。。

めぐリズムって流行っているの？？

なんか売れ筋ランキングの２?５位まで独占しているのですが？？

amazonランキング

１位のみパナソニックの商品で、２?５位が花王のめぐリズムになってます。何故に？と思って検索してみたら。。あは?テレビの効果なのね！納得！

『人志松本の○○な話』で取り上げられ売り切れ続出の商品とは？　4月まで待ち状態

ケンドーコバヤシがTVで強力プッシュしたので売れてるようですね。

しかし４月まで待ち状態とは凄まじすぎます。

という事で使う機会があればこちらでもご紹介してみます！

使ったことがある人使用感教えてねー！！

先日登録したぽっちゃりSNSですが、その後トラブル発生しているみたいですね。

ぽっちゃりSNS

トラブル内容というのが、以前の管理人時代に登録していた携帯メアドおよびハンドルネームが出会い系業者？にいきわたって「当選しました！」という怪しいメールが届いているようです。

現運営メンバーとしては公式意見が出てないのでなんとも判らない状況なのですが、もしかしたら運営譲渡する前の管理人にて業者に個人情報が流れちゃった可能性があるみたいです。

まぁ何が原因なのかいまだに不明ですが、とりあえずPCフリーメールアドレスで登録していて良かったです。

くれぐれも携帯電話のメールアドレスで登録はしないほうが現状は良いですよ！お気をつけて・・・

youtubeをだら見するのが好きなんですが、本日「ダイエット」というキーワードで動画検索してみました。

すると「シャングリラダイエット」や肉食ダイエット、キャベツダイエット、骨盤ダイエットといろんなダイエット方法紹介の動画が検索結果で表示されたのですが、一番気になったのが「世界一受けたい授業（なぜダイエットは失敗するのか？）」という日テレ人気番組の動画。

なぜダイエットは失敗するのか？（動画）

9分半の長編動画ですがかなり判りやすいですよ。

とくにリバウンドに関しての注意点が要注目ですね。

ゆっくり体重を減らす重要さがよーく理解できましたね。

もしもまだご覧になってない人は一度見たほうがいいと思う！

長編動画なのでPCからアクセスしてみてね。＞なぜダイエットは失敗するのか？（動画）

以前オフ会に参加した際に「爆サイ沖縄」の存在を教えてもらい、そのごちょくちょく覗いていたのですが眺めていると一定の傾向が見えてきますね。

爆サイ沖縄

一体どんな傾向か？以下にピックアップ♪

• 飲み屋の姉ちゃん情報
• 単なるひまつぶし書込み
• パチスロ店舗攻略情報

この三つは鉄板だね。ほかには質問系などあるけど数的にはベスト３には及びもしない件数です。

じゃぁこの３つから見えてくるものは何か？

おそらく爆サイ沖縄の利用者って20台前半?30台中盤の男性利用者が多いんじゃないかな？もちろん女性もいると思うけど、書込みペースが男性向けの内容が超ハイペース！

ぽちゃ姫in沖縄は女性利用者が多いので真逆のサイトって事でちょいちょい参考にしてます。ブログネタを探す際は、結構逆の情報源から収集するのも面白いんですよね?

という事で飲み屋のお姉ちゃん情報を調べる際に、利用してみるのはどうっしょ？＞爆サイ沖縄

まぁ誹謗中傷も多数掲載されている場合もあるので、そこら辺は要注意ですよん！

筋肉つけて痩活に励んでる毎日ですが、超回復が気になっちゃってただいま勉強中。

ちなみに超回復って知ってます？これ↓

筋肉は、通常時では受けない強い負荷（過負荷）を受けると、筋肉を形成する筋線維の一部が損傷し疲労状態となり、一旦筋力が低下する。その後およそ 36?72時間で元の水準まで回復したのち、再び同様の負荷を与えられた際に備え、元の水準を超えて筋線維を成長させようとする性質を持つ。この現象を超 回復という。

簡単に言うと負荷かけすぎると回復量が激増するってやつですね。

んで超回復について詳しいトレーニング方法が無いかネットサーフィン（古っ）をしてたらこんな画像を発見。

筋トレ学園というサイトで掲載されてましたが。。。顔は可愛いけど筋肉図がグロイｗ

でもこれで筋肉のお勉強ができますよ！

もしも今後筋肉が気になったらご利用になってみてはいかが？＞筋 トレ学園

これ知らなかったので記録に残そうっと！

ビートたけしの有名一発ギャグ「コマネチ」って人物名が由来だったみたいね。

そう！↑がコマネチね。

いろんな人がコマネチを参考に日々一発ギャグを悩み考えているんかな？

じゃぁコマネチってなんなのよ？と調べてみたら以下の内容がWikipediaに掲載されてたｗ

ナディア・コマネチ（Wikipediaより）

日本では彼女のハイレグのウェアをもとに、ツービートのビートたけしが「コマネチ」というギャグをつくり、80年代前半に流行した。

へぇぇぇ！そこが語源だったんだ！ハイレグウェアの切れ込み具合が手の角度になっているわけね。

なかなか奥深い歴史があったわけだ！

コマネチはあまり使用しませんが、今後はカラオケなどで暴走する時にやってみよっと！

コマネチ！！！

ジャグリングって凄いよねー

ポップサーカスでジャグリング見たときにすげー！と感動したけど、この動画も感動。なにこれ？神の領域にいっちゃってませんか？

ジャグリング動画

三分ちょっとの動画ですが見ていて非常に楽しい！

それになにこの人？手が幾つあるの？思わず突っ込んじゃったよ。

「お前はアシュラマンか！」

とりあえず神がかっているのは確かね！

ジャグリングしている人ってこれぐらいは当たり前なのかな？

とりあえずご参考にどぞ。

嫁が「この振袖取ってー」と言ってきたのですが。。なるほど！二の腕の事ね。

って事で地道にトレーニング内容を伝授。

使うのは勿論ダンベルｩｩｩ！長男が活用中の重いタイプ。これ足に落としたら大変なことになっちゃう。。相当重いよ。

ある程度筋肉をつけないと脂肪燃焼しないので、筋力つけることから開始ね。

んでこのトレーニングをするように強制指導ｗ

二の腕エクササイズ（動画）

ゆっくり負荷かけながらトレーニングのつもりが。。。重すぎてしょっぱなからあがらないｗ

って事で急遽重りを減らして実施。

とりあえず頑張って振袖なくしちゃってね＞嫁よ

ぽっちゃりSNSでお友達になった方の日記で面白いのを発見！（ワンコさんあざっす！）

しゅんの解析結果 – 喘ぎ声解析的な脳内メーカー

しゅんの53%はや、そんなこと、ああっで出来ています
しゅんの35%はそこがいいのぉで出来ています
しゅんの8%ははあっ。はあっ。はあ…で出来ています
しゅんの2%はもっと…動いてで出来ています
しゅんの2%はや?だで出来ています

なんすか？卑猥すぎｗ

まぁお遊び程度に使ってみてね♪

なんでもエロには皆さん過敏なんだからｗ

エルエルにて紹介されてましたが、雪の裸像がエッチっぽいので服を着せられたらしいです。

雪の裸像はエッチィーので・・（エルエル）

結構な腕前の裸像ですが、上手に作りすぎたので周りから苦情が来たってのが凄いね。

でもその苦情に対して裸像を撤去するのではなく、ビキニを着せたってのがさらにセンスあると思う。

こういうカッコイー大人を目指してみたいと思います（笑）