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海外サイトで発見したのですが、先週火曜日にオーストラリアのオペラハウスで5200人のヌード撮影があったのね。

5200 Australians Strip for Sake of Art（要PC）

んでその様子が写真で公開されてました。

見た瞬間の正直な意見は「うわっ多すぎ！」

だって皆裸でしょう？なんかやだー

見たい裸もあれば、見たくない裸もあるだろうしねｗ

とりあえずエロさは感じませんでした。。しかしアートになっちゃうんだね＞集団ヌード

筋肉つけて痩活に励んでる毎日ですが、超回復が気になっちゃってただいま勉強中。

ちなみに超回復って知ってます？これ↓

筋肉は、通常時では受けない強い負荷（過負荷）を受けると、筋肉を形成する筋線維の一部が損傷し疲労状態となり、一旦筋力が低下する。その後およそ 36?72時間で元の水準まで回復したのち、再び同様の負荷を与えられた際に備え、元の水準を超えて筋線維を成長させようとする性質を持つ。この現象を超 回復という。

簡単に言うと負荷かけすぎると回復量が激増するってやつですね。

んで超回復について詳しいトレーニング方法が無いかネットサーフィン（古っ）をしてたらこんな画像を発見。

筋トレ学園というサイトで掲載されてましたが。。。顔は可愛いけど筋肉図がグロイｗ

でもこれで筋肉のお勉強ができますよ！

もしも今後筋肉が気になったらご利用になってみてはいかが？＞筋 トレ学園

インパクト大の結婚案内状がtwitterで流れてたので紹介。これは凄いびっくりするよ！

【写真】私たち結婚しました。

えぇぇぇぇ！！！花嫁が二人？？？いやいや良く見ると座っている方が新郎っぽい。

ウケ狙いだと思うけど、まさか実行にうつしちゃうとは。。凄すぎです！

でもね。。。

親戚は絶対にびっくりするだろうなぁｗ

拾い画で面白いの発見したのでご紹介。

カニに注意とかヤンバルクイナ注意って道路標識は見たことあるけど、これは逆の意味だよね？

人を連れ去るほどの巨大昆虫はいないので、おそらくネタ画像だと思う。

まぁ心に余裕を持って見れって事かな？（笑）

人気ブログハム速で紹介されていたのですが、盛りヘアースタイルがまたまた凄い事になってるようですね。

小悪魔agehaやりすぎｗｗｗ（ハム速）

もうヘアースタイルじゃないねｗ違う意味で凄い世界へ突入しちゃっていると思いますｗ

ちなみにこのヘアースタイルってやっぱり簡単には作れないよね？誰かヘアスタイリストさんにお願いしていると思うのだが、何時間制作にかかっちゃうんだろう？

まぁネタ的には面白いですが、彼女がこんなヘアスタイルーして待ち合わせしてたら・・

やだなーｗ

すばらしい！予想を超えた展開ｗ

消火活動にて消火栓は必須なアイテムだと思うのですが、海外有名ブログFAIL Blogで消火栓と停車中の車を組み合わせて面白いことしてますよ。これ↓

Parking Fail(Fail blog)

駐車した人はこれだと簡単に帰れないねｗ

予想を超える消火活動で面白いです。。

が・・・

消火活動の邪魔にならないように停車しなきゃね。お気をつけて♪

ロシアのデザインサイトで紹介されていたティーパックなんですが、かっ可愛すぎる！

鳥の形のティーパック（Russian Creators）

まだコンセプトデザインの段階の商品ではありますが、可愛いよね。

これだと待ち時間が楽しくなっちゃうだろうなぁー

他にもいろんな形のティーパックをデザインして商品化すればきっと売れると思う！どうでしょう？だれか販売してんｗ

ギャハハハｗ

またまたFail Flogで面白画像を発見。

これだ↓

Right the tummy!(Fail Blog)

相当すごい位置に給油口があるんだけど、これって後から車体に塗装したのかな？

そうだとしたらすごい確信犯的犯行だと思うｗ

日本だったらあり得ない失敗だと思うなぁ。さすが海外！太っ腹！。。。。ん？違うか！

眉間の縦じわって「怒ってる？」と誤解を与えかねないので、せっせと解消に励んでいるのですが、何気に良かった方法を３つご紹介

第三位：意外とヘッドマッサージ

「顔は頭とつながっているんです！」と何かのCMで聞いたことあるフレーズですが、シャワー時に頭皮を引っ張るようにすると深いしわが浅くなり始めました。これは意外だったなぁ。。

第二位：鏡で表情癖をチェック

しわって表情癖が原因なんですよね。なので鏡を目に付く場所において、常に自分の表情をチェックしてみるのも良いですよ。

縦じわが入った難しい顔していたら「いかんいかん！」って顔の緊張をほぐすようにしてみましょう！

第一位：不動のフェイスマッサージ

これは自分の中では不動の一位です。リンパ線を意識したフェイスマッサージ！キタコレ！

All Aboutのミセススキンケアってサイトで紹介されていた方法を参考にさせてもらっていますm(__)m

額のしわを目立たなくするマッサージ（要PC）

情報共有しようよ！

表情ひとつで得したり、損したりしますので気をつけなきゃね。

外にも良い方法があったら教えてぇー♪

ドローイングダイエットやジムでの痩活など励んでますが、なかなか体重が減らないので禁断の食事療法的ダイエットをはじめてみました。

バナナダイエットなど同じ食べ物を摂取するダイエット方法は辛くて駄目なんですが、今回は意外と続けられてます。今回取り組んでいるのは「キャベツダイエット」。

どんな方法なのか？

一週間程度になりますが、意外とまだまだ続けられそうです。

ちなみに具体的な方法は・・

キャベツを食前に噛む事により、脳の満腹中枢が刺激され食事量が減る。もちろんたんぱく質も同時に摂取し筋肉も維持しカロリー代謝を促進する。

との事。つまり低カロリーのキャベツで満腹感を味わうってことですね！

キャベツダイエットのメリット

通常の食事療法だと、「○○食べたら駄目！」「△△も駄目！」「□□は120gまで！」などと、食事好きな人には我慢できないのが多いのですが、キャベツダイエットはそういう制限が無いので助かってます。

週4回の運動+ドローイングダイエット+キャベツダイエット＝1週間で2Kg減量！と超ローペースですが結果が出始めてるので、そのまま継続しようと考えてます。

さて！

キャベツ安かったらまとめ買いしなきゃｗ